有一种女人,虽已做了妈妈,仍然青春焕发、美丽动人,她们处于事业上升期,对职业发展还有很多憧憬:她们的孩子可爱而且懂事,她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力——这就是30岁以后的女人懂得如何养生的充分显现。内容简单易懂,实用性极强,在日常生活中随时随地都可以运用。从中医养生的角度,提出了“养颜先要养生,养生从调理脏腑开始&rdquo
30岁以后女人的养生经转载自网络,转载至本站只是为了让更多读者阅读欣赏,本站愿与您一起共建良好的阅读环境!
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有一种女人,虽已做了妈妈,仍然青春焕发、美丽动人,她们处于事业上升期,对职业发展还有很多憧憬:她们的孩子可爱而且懂事,她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力——这就是30岁以后的女人懂得如何养生的充分显现。内容简单易懂,实用性极强,在日常生活中随时随地都可以运用。从中医养生的角度,提出了“养颜先要养生,养生从调理脏腑开始”的观念,全面为你解读了30岁以后的女人养生真经,日常生活中的养生细节,保持体型的日常简单运动,安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法。是一部保健养生的佳作。
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章节列表(17章)
- 序言
- 第一篇 有心有术有容颜——从发梢美到脚趾的女子养颜术
- 二、养一双善睐的秋水明眸
- 三、有好气色,当然有好脸色
- 四、挺起来的女人最美
- 五、蛮腰紧腹翘臀,一个也不能少
- 六、亭亭玉立,养眼美腿
- 七、寸寸肌肤如丝般柔软细滑
- 第二篇 锦时素颜隐于厨——日常饮食中的养生之道
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