望远的习惯，还是上初中时，班主任教眼保健操养成的。
那时不少同学已开始戴上眼镜，老师说，眼睛近视是可逆的，每天坚持望远，养成读书一小时休息眼睛的习惯，就可以减轻近视，甚至可以恢复正常。
老师的话于那时的我就像圣旨，曾一度希望自己的低度近视恢复正常，而随着知识面增长，接触面的扩大，生活负担的加重，用眼的时间越来越长，工作之外，还要读书、写字、玩游戏，还要看电视、上网、开车、玩手机……不知不觉，老师的告诫被抛到脑后，眼睛始终是身体最疲劳的器官，发展到后来，一副高度近视眼镜随身相伴，我只能一遍又遍在心里对眼说声sorry。毕竟，在充满竞争的社会，一寸光阴一寸金，谁还顾得上用眼健康啊，何况，眼又是那么任劳任怨。
前些日子下载多个app，加之连日熬夜，双眼出现干涩、迎风流泪等症。直觉告诉我，这是眼在抗议了。但那些强塞在脑子里的尤物，有些是工作，有些是人情，有些是爱好，无论哪一方，都是生活必修课，牵动着脑海每一根神经，像过鸦片瘾一样欲罢不能。直到某天，左眼感染闹罢工，我才发现，一旦离开眼的日子，形同废人一个。真不敢想象，一旦我像奥斯特洛夫斯基一样，只能宅在家写《钢铁是怎样炼成的》，还能干些什么？想想都觉恐怖。一场患病经历告诉我，眼不是永动机，用眼保健已到非进行不可的时候了。
眼疾痊愈，老师的话犹言在耳。那日起，我给手机定了个时间计划，重新恢复每隔一两小时眺望远方，让眼得到充分放松。那一刻，紧张忙碌的心情豁然开朗。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”，原来，健康面前，所谓不能放下的事情，其实都可以放下。护眼的过程，更是在调节身心。只有从身心到思想全方位健康，美好的人生才有持续。
望远，让我学会了统筹。抢在手机每一个飞速运转的间隙，忙里偷闲，极目远方，以一种成熟者的姿态，从容迎接生命赐予的每一个幸福时光。