儿童肝炎找食疗，芹菜蜜一汁巧帮忙

小雪的儿子得了肝炎，小雪打电话问我，吃什么对孩子的病有帮助，我告诉小雪，可以给孩子吃绿豆粳米粥，有补脾和胃、清热解毒、保肝的功效。取绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各一次。

肝脏在胃的右上方，呈暗一红色。肝脏的生理功能包括净化血液和抵御感染，它能帮助消化食物和储存能量。人一旦患上肝炎，不仅正常的肝细胞会被破坏，还会引发更严重的病情，如肝癌。我国每年约有35万人因肝病而死亡，其中一半是原发一性一肝癌。

从医学的角度讲，由于儿童的免疫功能尚未完全成熟，肝细胞的分化代谢还不很成熟，肝炎病毒一旦入侵，病毒的脱氧核糖核酸就能整合到肝细胞染色体基因中去。整合后的含病毒肝细胞，非但不受细胞和体一液免疫的攻击，而且能继续增殖，形成“克隆细胞”，并向肝癌方向转化。所以，爸爸妈妈一定要重视肝炎这种病，务必做到早发现，早治疗，这样才有利于孩子的健康成长。

那么，怎样才能及时发现肝炎的征兆呢？这里有一个很有效的小技巧，只要对孩子进行细致的观察，就可以发现它的“蛛丝马迹”。这个小技巧就是五看：看精神，看食欲，看面色，，看大小一便，看上腹部是否疼痛。

看精神：多留意孩子的精神状况是否良好。如果孩子之前一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。看食欲：观察孩子的食欲是否正常。需要和过去进行比较，看他最近吃饭香不香，饭量是否下降了，如果一见到肉或闻到油腻味就呕吐，那就要特别当心了。看面色：主要是观察孩子的面部是否发黄，特别是白眼球是否发黄，接着就要看全身皮肤是否发黄。一旦发现黄疸体征，就要及时带孩子去做相关的检查。看大小一便：孩子时常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小一便呈深黄色，像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上会留有黄色的痕迹……这些都是黄疸型肝炎的早期症状。看上腹部是否疼痛：如果孩子患有肝炎，肝脏发生肿大时，会表现出右上腹有隐痛或连续一性一胀痛感，疼痛感在夜间最为严重。个别肝炎患儿会表现为脾脏肿大，并伴有脾区疼痛，常用手自觉不自觉地按抚上腹部。发现孩子有捂肚子的动作时，细心的妈妈就要详细问问孩子“哪里疼”，还要亲自动手摸一摸，确定疼痛的部位。

电话最后，我告诉小雪，孩子在家休养时要加强营养和适当的锻炼，帮助身一体恢复。让孩子保持每天午睡2小时，养成固定的作息习惯。孩子活泼好动，病情稍好些就坐不住了，爸爸妈妈很难控制。可以针对孩子的特点，多给他讲故事，或让孩子适当地看看画报或电视，兼顾孩子的休息和活动。

在急一性一期，孩子食欲较差时，可以多给他吃些易消化、易吸收、富有营养的食物，如牛一奶一、水果、新鲜蔬菜等，也可以为他准备一些日常一爱一吃的食物。饮食恢复正常以后，要防止孩子进食过多，因为吃得太杂、太多会伤及肠胃或出现脂肪肝。

药物的调养方面，一般是给孩子吃多种维生素、酵母片等，主要目的是增进食欲，保护肝脏。也可以服用一些清热利湿、健脾和胃的中药，帮助肝功能的恢复。