百岁老太太的共同特点:爱睡觉
近日,家住美国亚拉巴马州,目前在纽约养老的老人琼斯迎来了自己1 16岁生日,她表示,自己的养生秘诀就是“睡很多觉”。
而即将满116岁的意大利寿星莫雷诺,不抽烟、不喝酒,但在饮食方面,则喜欢吃烤鸡肉和烤培根。莫雷诺一生没得过什么大病,直到现在,还帮养老院担任巡房的工作。
虽然莫雷诺喜欢吃烤肉,但她也表示,“自己还蛮爱睡觉的”。
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