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美颜秘笈

蒲公英粳米粥
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傲人双一峰要健康,蒲公英可以帮我们 ··

蒲公英这个朴素的植物,没有桃花李花娇一艳,没有玫瑰月季芬芳,但它传播着春天的气息,散发着顽强的生命力,在田间、沟谷、山坡、草地、路旁、河岸沙地随处可见,它那随风飘舞的种一子也曾给我们的童年带来了无尽的欢乐。

后来才知道,这个低调静默的小东西,深藏不露,本领大着呢。蒲公英,又名黄花地丁、一乳一浆草、婆婆丁,一性一寒,味苦微甘,无毒,具有清热解毒、消肿散结、强筋壮骨的功效。

说到蒲公英能治疗我们女一性一的一乳一房病,在民间还有一个动人的传说呢。相传在很久很久以前,,有个16岁的姑一娘一患上了一乳一痈。一乳一痈就是一乳一房的急一性一化脓一性一炎症,症状表现为一乳一房结块、肿胀一疼痛,伴有全身发一热,溃烂后会流一出稠厚的脓,多见于哺一乳一期女一性一,少女也会患此病。

姑一娘一患上一乳一痈后,一乳一房又红又肿,疼痛难忍,但她羞于开口,只好强忍着。后来,这事被她母亲知道了,断定女儿做了什么伤风败俗的丑事,哪有大姑一娘一家一乳一房胀痛的?姑一娘一羞愤交加,更觉无脸见人,意欲投河自尽。也该她命里有贵人相助,当时河边恰好有一渔船,一位蒲姓渔夫和女儿小英正在月光下撒网捕鱼,他们救起了姑一娘一,问清了投河的根由。第二天,小英按照父亲的指点,从山上采挖了一种草药,翠绿的叶,上面有白色丝状一毛一,边缘呈锯齿状,顶端长着一个松散的白绒球。小英采回了这种草,洗净后捣烂成泥,敷在姑一娘一的一乳一痈上,不几天就痊愈了。以后,姑一娘一将这种草带回家栽种。为了纪念渔家父女,便给这种野草取名为蒲公英。

美丽的传说有可能是虚构的,但它治疗一乳一痈的良效却是真实的。在古代民间,女人们常将蒲公英捣烂了,敷在一乳一房患处,或者将它和金银花、粳米一起煮粥内服食疗,或者用蒲公英来泡酒喝,来清热解毒、治疗一乳一痈。

蒲公英粳米粥

配方:粳米100克,蒲公英60克,金银花30克。

制作及食用方法:先用适量水煎取蒲公英和金银花的汁液,用这些汁液把粳米煮成稀粥,每天早晚吃一次,连续吃3~5天就可以了。

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