配方：黄连、黄芩、黄柏、山栀子、当归、川芎、白芍、熟地、生地各1钱。用水煎服，空腹时饮用。

其实，这款温情饮也叫“解毒四物汤”。略懂中医的美一眉一定知道四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方，堪称天下女人第一汤。四物汤由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中的熟地善于滋一陰一补血，与当归、川芎和白芍配合相得益彰，可预防和减轻皮肤的缺水老化，还能对付脸色苍白、头晕目眩、月一经不调、月一经量少等血虚症状。更为神奇的是，这四物汤中的四味药经过加加减减，竟然衍生出了一系列的“子方”、“孙方”。据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂”。

温情饮就是这800多个“子方”、“孙方”中的一方。此方在四物汤的基础上加进了生地、山栀子、黄芩和黄连等中药。生地偏于清热凉血，可助山栀子、黄芩、黄连一臂之力，泻火解毒的功效更佳，再加上四物汤养一陰一补血的作用，不但会让你的皮肤水润十足，还能让你拥有一张人人羡慕的“桃花脸”呢。炎炎夏日里，美一女们在准备各种防晒装备时，也别忘记用温情饮这道古方来内调。

记得有一年夏天，公司派我去外地出差。我平时是挺喜欢出差的，办完正事后，顺带不花钱地游走一下，品尝一下当地的特色美食，当然，还能节省下不少出差补助。可是，在盛夏时节出差，我就很不情愿了，流火一样的八月啊，去的地方又是海口，那不是等于去“火焰山”吗？好不容易保养得似水如玉的皮肤，我可不想让自己成为一根又黑又干的木炭啊。

但是，能因为气候原因不出差吗？当然不能。好在我向中医借了把“芭蕉扇”，就是这款能补水润肤的温情饮。既然早期到南洋闯荡的先人能用温情饮治好中暑、皮肤病，对付我的防晒保湿问题，那更是绰绰有余了。于是，我在旅行箱里装了一大包药材就出发了。现在回想起来，觉得自己耗费那么多时间和一精一力学习中医美容真是非常值得的，这温情饮让我在小岛上度过了一段快乐的日子。皮肤分毫无损，一直是水汪汪的！

细节决定美丽 ·· 细节决定美丽 ·

孔子有言：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。”细节决定成败这个理念，至今仍被政治家、金融家、企业家们奉为圭臬。其实，这个道理同样适用于咱们小女人的美丽大业，那些你平日忽略的诸多小细节，其实早已主宰了你肌肤的命运。

就拿一毛一孔来说吧，很多女人压根儿就没把这个小细节当回事儿，其实，一毛一孔的重要一性一绝对不能忽视。你看哪个美一女的脸上会有粗一大的一毛一孔？姐妹们听过把肌肤形容成瓷器的比喻吧？不知道你有没有观察过瓷器的表面，如果瓷器上布满了小孔，就算造型再一精一美、独特，在等级判定上也只能划归到次品行列了。肌肤也一样哦，要是一毛一孔粗一大，再夹杂星星点点的小黑头，你的美丽就会像被判为次品的瓷器一样，迅速打折。

那么，是什么原因导致一毛一孔粗一大呢？中医理论认为，其根本在于卫气失常。卫气源自脾胃，由我们吃下去的食物所化，在肺的宣发作用下，附行于经脉之外，充溢在皮肤之中。关于卫气的功能，《黄帝内经》中这样描述：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥按理，司关合者也……卫气和则分肉解力，皮肤调柔，腠理致密矣。”可见，卫气能温暖肌肉，充润皮肤，肥厚腠理以及管理一毛一孔的开合，使皮肤变得紧致而细腻。我们都知道皮肤表层密布着很多小一毛一孔，皮肤每天代谢的废物都要通过一毛一孔排一出。若是卫气不足，一毛一孔开合的功能失调，废物沉积在一毛一孔中，久而久之就会引起一毛一孔粗一大，皮肤自然变得粗糙而没有弹一性一，严重的还会长出各种痘痘来呢。

因此，要想拥有细腻的光滑肌肤，就必须内调，从健脾、养胃、润肺出发。健脾养胃的中草药主要有人参、甘草等；润肺的则有杏仁、甘草、半夏、沙参、枳壳等。在本章，我将为大家详细介绍几款容易diy的健脾养胃润肺的美容药膳，比如以甘草为主要原料制作的甘草杏霜汤，对抗因卫气失常引发的一毛一孔粗一大，那可是非常管用哦。

除了内调外，还得靠外敷来搭一把手，内外相配合，才能一举歼灭粗一大一毛一孔这个“敌人”。原来，能收缩一毛一孔的好东东多着呢，又便宜，效果又好，比如豆腐、鸡蛋、珍珠粉、澡豆等。珍珠粉和澡豆在古代可风一靡一了一千多年呢，是一种天然的清洁用品。此外，还有一种绝对省钱且对付黑头超级有效的东东，就是厨房里最不起眼的盐。没想到吧？

别着急，这些内容，我也会在本章中一一讲述。没错，本章就是要教你用汉方来搞定一毛一孔粗一大问题，让你拥有完美无瑕的优质美肌。想知道具体的方子，待我呷一口茉莉花茶，闭目养神片刻，再来和姐妹们絮叨！

鸡蛋收敛面膜，谁家女儿丽质盈盈 ·· 鸡蛋收敛面膜，谁家女儿丽质盈盈 ·

我身边的朋友经常发出这样的感慨：皮肤的好坏是天生的，，从一娘一胎里一出来就注定了，再费心思也是白搭。不知姐妹们是否也心存如此消极的看法？若有，那你可就对不住自己了。俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆，你什么都不想种，好皮肤当然不会从天而降啦！人的一性一格都可以靠后天的修炼变得越来越好，更何况皮肤！

而且，肌肤的好坏，更多的要靠后天的保养。不信，你看看婴儿，哪一个baby的肌肤不是晶莹剔透、细腻幼滑，哪一个baby的脸蛋上会有粗一大的一毛一孔？起初，我们皮肤的质量差别都不大，但是，渐渐长大后，差距就越来越明显。为什么呢？因为皮肤陪着我们风里来雨里去，空气要污染它，紫外线要欺负它，坏心情也要逮着空子作恶一把……种种因素都会影响到皮肤。如果我们对它不理不睬，疏于保养，肌肤自然就恶劣不堪了，一毛一孔越来越大，肤色暗黄，昔日娇一嫩的肌肤慢慢变成了粗糙的橘子皮，惨不忍睹！注意，坏皮肤会削弱你对生活的一腔热一爱一！

不用急，我有一个秘密法宝，那就是最最普通不过的鸡蛋！别看这原料普通，效果可是“刚刚的”。蛋白主要起到收敛和紧肤的作用，能有效收缩一毛一孔，紧实面部肌肤。蛋黄则能起到润肤的作用，能给肌肤补充各种营养，抚平岁月留下的一条条痕迹。

直接用蛋清来敷脸就能起到收缩一毛一孔的作用，如果再加入些蜂蜜或杏仁，美颜效果会更好。