2.2. 在丢东西前，先思考“理想的生活”

我们已经明白，在思考物品的收纳场所之前，先把东西丢掉有多重要。但如果想都不想就开始丢东西，那才是真得把自己推往一再变乱的地狱。

先问自己：你为什么会这么想要开始整理？你手上拿着这本书，一定也有理由。那你究竟想借由整理得到些什么呢？

换言之，就是思考整理的目的。在开始丢东西前，请先仔细认真地思考一下整理的目的，这也可以说成是“思考理想的生活”。如果跳过这个步骤就开始整理，不仅进度会变慢，再变乱的几率也会变得特别高。“想要清爽的生活”或“总之希望变得会整理”这样的目的太过简单，必须更深入地思考。最好思考要具体到能够明确想象出自己“在整理好的房间里生活的样子”。

某客户s小一姐（二十几岁)来找我咨询时，第一句话就是：“麻里惠老师，我想要过更『少女的生活』。”

但实际上，她的房间就是所谓的“垃圾屋”。在三平半左右的房间里，除了尺寸大得足以媲美棉被专用壁橱的大衣橱外，，还有三座大小不一的层架。收纳空间应该很足够，但不管视线朝哪一个角度，闯进眼帘的全是东西、东西、东西......首先，所有收纳空间都爆满到门关不上，五斗柜一抽一屉里的东西好像超大汉堡的内馅一般，多到满出来。外凸窗的窗帘轨道上挂满了衣服，根本不需要再挂窗帘了。而且无论是地板上还是床上，都被装满的日用品的篮子、塞满文件的纸袋给淹没。s小一姐从公司回家后，要睡觉是就得把床上的东西推到地上，起床后再把东西放回床上，开出一条路才能走出房间上班。某种意义上来说，也算是勤劳的生活，但的确与“少女的生活”还是有天壤之别。

“您说少女的生活.......可以请教一下，具体来说是什么样的生活吗？”

我这么问s小一姐，她想了一下后，如此回答：

比如说，下班回到家之后，晚上睡觉之前……

地板上干干净净，视线范围内什么东西都没有，房间像饭店一样整洁……

粉一红色的床单，配上复古情调的白色柜灯。

洗完澡后，点上一精一油。

放着钢琴或者小提琴演奏的古典乐。

边喝花草茶，边做瑜伽。

在轻松舒服的心情下入眠。

脑中有没有浮现身历其境的影像？妄想自己的“理想生活”到如此具体的程度，是非常重要的。

如果很难想象出如此明确的形象，或是不知道自己想要过什么样的生活时，不妨试着在室内设计杂志里寻找有感觉的照片，或是去看看样品屋。在看过各式各样的房子后，自然就会知道自己喜欢的风格。

顺道一提，s小一姐在课程结束后，真的一直持续着“洗完澡后点上一精一油，听古典乐做瑜伽的生活”。她从看不见地板、如地狱般脏乱的房间中平安生还，拥抱了她最向往的“少女般的生活”。

话说回来，如果能够想象整理过后的“理想生活”，是不是就能马上进入下一个步骤“丢东西”呢？还言之过早。我理解各位着急的心情，但为了这仅此一次的节庆，也为了绝对不再变乱，就让我们慢慢地前进。

接下来要做的是思考“为什么你想要过这样的生活？”请回顾自己理想生活的形象，再重新思考一次。

为什么睡觉前会想要点上一精一油？为什么想要边听古典乐，边做瑜伽？

“因为睡前想要放松......”“因为想靠瑜伽减肥......”

那么，为什么睡前想要放松呢？为什么想要减肥呢？对于自己说出的回答，请反复追问自己“为什么？”至少三次最好能多达五次。

“希望工作的疲惫不要延续到第二天......”“因为想要变瘦，变漂亮......”

如果像这样不断追究“自己理想生活”的“为什么”，最后就会发现一件单纯的事实。

那就是不论丢东西，还是拥有东西，最终都是“为了让自己幸福”。听起来似乎是非常理所当然，但现在自己再一次地思考、理解，然后说服自己，是非常重要的事。

为什么要整理？你必须在开始整理之前，去面对和思考自己理想的生活方式。再以深思熟虑过的答案为基础，最后进入判断的步骤。