灵剑子
灵剑子
作者:[晋]许逊
字数: 4208字
点击: 70 次
更新: 2023-11-30 15:56:48

气功导引著作一卷。东晋·许逊撰。书中以四季配五脏,设计了一十六个姿势,主合成一套完整的动功功法。每个姿势详述具体炼法及功效,简单易行。

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