◎葛手歌二首

朋履挤捺须认真，引进落空任人侵，

周身相随敌难近，四两化动八千斤。

上打咽喉下打阴，中间两胁并当心，

下部两臁并两膝，脑后一掌要真魂。

陈鑫公太极拳论

人言此艺别有诀，往往不肯对人表，

吾谓此艺无甚奇，自幼难以打到老。

打到老年自然悟，豁然一贯神理妙。

回头试想懒惰时，不是先知未说到，

说到未入我心中，我心反觉多烦恼。

天天说来天天忘，有心不用何时晓？

有能一日用力寻，阴阳消长自有真。

每日细玩太极图，一开一合在吾身，

循序渐进工夫长，日久自能闻真香。

只要功久能无间，太极随处见圆光，

此是拳中真正诀，君试平心细思量。

人人各具一太极，

但看用功不用功，

只要日久能无懈，

妙理循环自然通。