密勒日巴尊者从绕马迁移到独利虚空堡去居住。一天，来了一只猴子身骑野兔，手中拿了一方用菌子作的箭牌和一根用草杆做的弓箭。密勒日巴忍不住噗哧一声笑了出来。那只猴子说道：“因为你心中有所畏惧和希望，所以才到这里来居住的。如果你心无所畏，迳可离开此地到别处去！”尊者道：“我已彻底通达一切外境皆由自心所现，自心的体性也就是佛陀的法身本来面目。鬼魔呀！无论你变现任何的幻境来扰我，对我而言只是可笑的儿戏罢了！”

该魔听了，向尊者头面礼足，发誓改过向善，旋即如彩虹般的消失于天空中。此魔原是着铜的大力鬼魔。

一天，着铜的施主们前来拜访尊者，问道：“尊者啊！这个地方好吗？有什么佳胜之处呢？”

密勒日巴答道：

祈请至尊之上师。

此地佳胜汝知否？汝若不知听我说，于此寂静虚空堡，

上有云层浓雾绕，下有碧澄藏江流，红崖矗立冲天际。

前面绿密草原上，野花一片竞芬芳；

草原边际无人处，时闻野兽吼啸声，鹫鹏翱翔阔天际。

细雨密蒙降又停，蜜蜂吟歌声嗡嗡，

牝鹿母子戏奔扑，猿猴跳跃任嬉戏，

云雀山鸡竞歌鸣，溪水潺潺涤尘襟，

美景如是常为伴，如是胜地难思议！

我今畅怀为汝歌，歌中流出胜口诀。

来此男女施主众，汝等何不仿效我，

舍弃恶业行善事，专心一意勤修行？

来客中有一位修习密乘的人说道：“尊者啊！就当作您心生欢喜送给我们来访诸人的一点礼物，请您开示我们一些易解易行的见、修、行[1]三方面之法要吧！”

密勒日巴酬其所请：

上师加持入我心，加持令我见空性。

为答信主之请问，作歌取悦本尊佛。

显现空寂及无别，此三见地之精要；

明朗无散与无念，此三修行之精要；

无贪无执无罣碍，此三密行之精要；

无欲无惧无迷惑，此三成就之精要；

无谄无隐无矫作，此三密戒之精要！

来客听后，都生起了信心，然后各自回家去了。

某日，许多徒众又前来朝拜尊者。上次来的那些人，再次问道：”尊者啊！这一向身体安康？精神愉快吗？”

密勒日巴答道：

敬礼殊胜上师足。

无人寂静深林处，密勒日巴习禅乐，

无有执著贪欲故，行亦乐哉止亦乐！

幻身无病盎然乐，无需睡眠静坐乐，

无有妄念三昧乐[2]，无有寒冷拙火乐，无有退悔禁行乐，

无勤无作耕农乐，无有喧乱寂静乐。此为『身』之诸安乐。

方便智慧二具足，此是大乘法要乐，

起正双融[3]合修乐。气离来去正念乐，

无人交谈禁语乐，此是『语』之诸安乐。

无执离相正见乐，无间恒住禅定乐，

无有衰退法行乐，无希无惧果位乐，此是『心』之诸安乐。

无转无念光明乐，大乐清净入法界，

广大交融法尔乐，无灭万显森然乐[4]。

我今略歌亲觉受，身心极然大快乐，此乃见行合一修，

为告勤求菩提者，皆应如是而修持。

徒众们说道：“尊者的身口意之安乐觉受，实在是稀有难得；请问这些觉受是由何而来的呢？”

密勒日巴说道：“这些快乐觉受都是由证悟自心而生起的！”

徒众们说道：“我们当然不能达到像您这样的高的安乐境界，但我们仍希望能得到极少份的一点点安乐，请您慈悲用易解易行的开示，告诉我们怎样去修持明心见性的法门吧！”

密勒日巴遂为徒众们宣说《十二心要》：

敬礼殊胜上师足。

汝等若欲明自心，皆应如是而修持。

信心博闻与精进，此三修行之命根，

令彼成长得坚固，则能趋入大安乐，此是修心之根本。

无贪无执无愚蒙，此三修行之盾甲，

穿着轻捷防御坚，防身铠甲如是寻。

修观精进与坚忍，此三心之良驹也，

能避众危驰如飞，雄驹良乘如是寻。

自证自明与自乐，此三心之果实也，

种使成熟食味甘，成熟果实如是寻。

我此十二心要歌，乃我修行所亲验，

自然留露为汝说，应具深信如法行。

徒众们听了都生起极大的信心，以后对尊者承事供养不遗余力。不久后，尊者要到药磨雪山去居住。

以上是密勒日巴在独利虚空堡的故事。

本篇注解：

[1]见修行：依藏文原来之程序应为见修行；但因此三字在歌集中应用极广，非常普遍及重要故，改其秩序为见修行。因为如果照藏文原来之秩序见修行，则极易读为“见到修行”。“修”和“行”，原为二事，中文之“修行”则为一事，为避免误解起见，过去之译者皆译为见、行、修。这样义理上不易混淆，在词藻上亦好得多。下面略释见修行。

见：藏文（lta．wa．）即见地或了解也；但歌集中所指的见，大抵指大手印见，或空性见，此包括对空性及自心体性之认识，尤其是现量的认识，或现量的见。比量的认识亦属必需，但不如现量之重要耳。

行：藏文（spyob．pa．）此指行为及修道上之种种活动，处世接物，弘法利生等一切行为皆为行也，但歌集中之行亦多指大手印之行，即由于心契大手印而产生之行为。

修：藏文（sgom．pa．）即是指定慧之实际修持，尤指大手印之修法。大手印：藏文（phyag．rgya．chen．po）即密宗之修空性及心地之法门，亦即般若波罗蜜多之实际修法，极似禅宗；除不参话头外，大手印可以说与禅宗无甚差别。见拙着佛学四讲之大手印愿文释。又，此见、修、行，亦通一切显密之教法，不专拘于大手印也。

[2]无有妄念三昧乐：此处藏文可能印错了。若依原文（rtag．pa．med．zi．）则应为“无有常住”之意，不大说得适，（rtag．pa．）大概是（rtog．pa．）“妄念”之误，所以照妄念译。（原文正确，如理如法。译者所揣测是妄解。）

[3]起、正双融：即是起分，正分或生起次第和圆满次第合修之法。

[4]无灭万显森然乐：前句言“大乐清净入法界”，此句言于万显之大用流行无尽中法尔有广大交融之乐，与华严事事无碍之境界相似。