秋冬季节面一皮紧绷，该补水了

你见过这种人么？一眼看上去，大概30～40岁的样子，问她年龄，她如果说明年40岁，你肯定会相信，她要是说今年28岁，你也勉强能接受。其实这个人就是28岁。问题出在哪里？面部的肌肤状态给她减了分。

当肌肤缺水时，角质细胞无法获得充分润泽，肌肤便会缺乏光泽，干燥的角质层让肌肤的肤纹更明显，如果继续缺水，就会产生细纹。刚入秋，邻家的姑娘忧心忡忡地跑来找我，其实她也没什么大问题，只是跑来询问我，有没有什么偏方能改善她面部缺水的问题。最近她被肌肤缺水折磨得苦不堪言，皮肤干燥脱皮、发黄、黯淡，无光泽，甚至出现了与她年龄不符的皮肤松一弛现象。糟糕的皮肤状况让她看上去至少老了十岁，更把她的自信与年轻人的活力驱赶得无影无踪。我赶紧给她推荐了几个简单实用又经济实惠的偏方。

第一个偏方：杏仁番茄面膜。用杏仁粉20克，番茄一个。把番茄榨汁与杏仁粉调和均匀，涂在脸上，干燥后洗净。这款面膜有很好的保湿效果，还能去黑头粉刺。从中医上讲，杏仁有补肺润燥的功效，而肺主皮毛，所以杏仁有很好的美肤效果。甜杏仁含有维生素b17、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c和脂肪、蛋白质，及铁、钙、磷等多种微量元素。这些维生素、蛋白质对改善皮肤缺水有很好的效果。

杏仁番茄面膜适用于任何肤质，但如果你是敏一感肤质，还是不要轻易尝试了，万一过敏了得不偿失啊。不过敏一感肤质的人也别着急，我这里还有一个非常安全的方法，可以放心使用。

香蕉牛一奶一面膜。用香蕉1根，牛一奶一、面粉适量。把香蕉捣碎，加入牛一奶一、面粉拌成糊状，均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净。这款面膜姑娘们就放心使用吧，它适用于任何肤质，是一款脾气好得不得了的面膜。还有一个锦上添花的方法，就是在面膜中加入番茄汁或一胡一 萝卜汁，在滋润保湿的同时，还可以去除死皮，减少油光，可谓是一举多得。

邻居家的姑娘记下了我给的面膜偏方，欢欢喜喜地回家试用去了。过了两周后，我再见到她，她开心地对我说，我提一供的面膜效果很好。的确如此，如今的她，自信里透着美丽，皮肤看上去不再晦暗无光，，缺水脱皮现象也得到了很大的缓解，比先前的状态好了许多。她说她还要继续用。我想，真正的好医生不仅仅是治病的，还是治命的，给患者的养生保健建议不仅能让身一体更健康，甚至能改变一性一格或命运。这是我作为一名中医始终坚持的信念。

不论你是哪种肤质，补水保湿都是女一性一要做的头等大事，平时多搜集一些天然无害的面膜偏方，为滋养皮肤多花一分心思，最终你会获得十分的收益。