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女人养生方法

观手察耳、足,疾病无处逃
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第二节 观手察耳、足,疾病无处逃

全息窗口以手、足、耳的诊视最为全面,尤其耳诊、手诊为最好,手诊是自我诊查最好的部位,因为其简便易行。耳诊又是灵敏度最好的部位,因为耳朵高高在上,不受任何干扰,反映疾病比较灵敏。

最好的办法是手、足、耳三部合参,因为反映的部位愈多,说明可靠一性一愈大。

手能看人的寿命与疾病吗?

中医以手的外观推测寿夭,如手宽肥红一润为寿,窄薄枯瘦为夭。手指的感觉、运动失常,可作为许多疾病的预测,如指颤、指麻是中风先兆;手掌大、小鱼际出现角化是膀一胱癌的征兆;“朱砂掌”是指大、小鱼际及指端掌面充一血,常为肝硬化、肝癌的前征。

正常情况下整个手部色泽红一润、有光泽。

如果出现深红色,那就要考虑相应的内脏是否有病,包括炎症、充一血等,如果按压出现疼痛,就更有可能。

如手的大肠部位出现深红色,就提示有腹部一陽一热、肠热的可能。

如果手心颜色变得苍白无华,那就要考虑相应的脾胃是否虚寒或中寒。

出现青紫、无泽发暗,如果在肝胆部位就要考虑是否有气血淤滞的情况。

如出现黑色,就应考虑相应脏器是中寒,还是有坏死情况,因为黑色是凶色。

如见黄色、枯萎无泽,如果在脾胃部,就应检查胃是否有胃萎一缩之类的疾病。

手又为一陽一气之源,有许多经络如手三一陽一经等都起源于手部,所以从手部的温度变化可预报内脏一陽一气的盛衰状况及寒热程度,如手冷畏寒为肾一陽一不足之兆,手心发一热为一陰一虚之征。

养生学中也常用手脑关系进行手心运动,包括织一毛一衣等等,如此通过反射刺激大脑而达到大脑保健。

耳能看人的寿命和疾病吗?

耳为肾窍,肾气通于耳,故耳与人的肾关系最大。肾为先天之本,受五脏六腑之一精一而藏之,故寿夭生死取决于肾气的盛衰。因此,耳廓宽大厚实、泽润红活,耳一垂肥厚下垂者寿;耳廓瘦小而薄、色泽晦暗,耳一垂小和不能下垂者夭。

此外,耳的色泽变化还标志着肾气的盛衰状况。

如耳廓红活明亮为肾气充盛之貌,耳廓色黑而干是肾一陰一不足的征兆,干黑焦枯又提示肾水亏极,耳廓萎一缩发暗则是肾气绝的危象,耳廓苍白虚浮为肾一陽一不足之状,耳廓发青为内有寒象。

上述通过耳的形状、色泽和温度与肾关系的论述,说明耳对肾的病变有一定的预报意义。

如反射区出现跳痛,提示内有热一性一异兆变化;而有持续一性一疼痛则应检查是否相应内脏有急一性一炎症;如是酸痛,就应考虑相应内脏是否有寒一性一病或受了风寒;而麻木则提示内脏可能有气血阻滞情况。

肠癌、胃癌往往会在耳朵相应部位出现斑点或结节,而且随着癌的发展,耳朵上的结节也会色泽由白变红、变紫、甚至变黑,有的出现疼痛或触一摸痛,不少学者报道肝癌在耳部相应区有增生隆一起,其压痛强烈程度及增长速度可反映体内癌的恶化速度。

有的肠病、胃癌在耳朵的相应区出现局部凹陷,可见耳这个全息先兆是不可忽视的。

足能看人的寿命和疾病吗?

一般而言,足趾长大,足部宽厚实大者寿,足趾瘦短,足部狭窄薄小者夭。足皮厚、红活润泽提示一陰一分充盛,因足为足三一陰一经气的发源地。足与手相对而言偏于候一陰一分,而手为手三一陽一经气的发源地,相对而言,多候人一体的一陽一分。

足小趾是足少一陰一肾经的起源,因此足小趾的外相尤能候肾气的盛衰,,从而对诊寿夭有一定的参考意义,如足小趾粗一大厚实者肾气多盛,而足小趾细小皮薄者肾气多衰。

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