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女人养生方法

盘点办公室女人职业病
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第二节 盘点办公室女人职业病

在许多人眼里,“白领”是一个幸福的字眼,它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境等等,总之是个好听的词。但如今,“计算机综合症”、“职业一性一过劳综合症”等新词越来越频繁地和它联系在一起。临床调查表明,长期坐办公室的白领容易罹患多种职业病,西方学者将这类职业病统称为“白领综合症”。

年轻人对于肩酸背疼等不至于影响工作的症状一般并不在意,由于工作繁忙,更不会想到去医院就诊,这样累积起来,症状很有可能在某一天一下子爆发,成为严重的疾病。这一情况在it从业人员中已经出现。为此,专家们对白领职业病进行了归纳,并提出了有针对一性一的建议。对照一下,你有没有以下症状?如果有,快点去医院吧……

高科技办公室病

症状:

进入现代化办公室,就会感到胸闷头疼,越到下午,就越是头疼得厉害。莫名其妙地烦恼,浑身不舒服,做事打不起一精一神来,耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝,一爱一钻牛角尖。

病因:

满室的电脑、复印机都在不停地工作,正是它们产生的废气引发头疼等病症。办公室的通风不一良也是罪魁祸首。

处方:

经常和复印机打交道的人,要注意把复印机置放在通风较好的房间,,必要时还应安装排风扇或通气道,每次一操一作完毕后,应认真清洗手上的油污。从事电脑工作的人,可在一操一作室内安装一台空气负离子发生器;在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品,以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。

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