石梯禅师有一次看到侍者拿着钵，往斋堂方向走去，就唤住道：

“你到什么地方去呀？”

侍者回答道：“到斋堂去！”

石梯禅师不以为然，申斥道：“看你手拿钵，我怎么不知道你要到斋堂去。”

侍者反问道：“禅师既然知道，那么又为什么要我回答呢？”

石梯说出主题是：“我是问你的本份事。”

侍者庄严的回答道：“禅师若问我的本份事，那么我实在是要到斋堂去。”

石梯拍掌赞歎道：“你实在不愧为我的侍者！”

什么是“本份事”？是明心见性的事，是了脱生死的事，是回到本家的事。本份事，是认清本性、安住身心、慈悲忍耐、发心作务的禅风。禅者的生活中，无处不是禅，吃饭是禅，，睡觉是禅，行住坐卧，搬柴运水，无事不禅。禅，不仅包含了生活，更包含了宇宙所有。所以，我们能将做人的本份做好，将事做好，是自己的不去推辞，不是自己的不去妄求，那就是本份事，也就是禅心了。