<strong>作者:亚伦·卡尔</strong> 亚伦·卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过
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作者:亚伦·卡尔
亚伦·卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!
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章节列表(47章)
- 序文
- 引言
- 第1章 你的烟瘾比我还大吗?
- 第2章 轻松戒烟法
- 第3章 为什么戒烟如此之难?
- 第4章 险恶的陷阱
- 第5章 我们为什么要吸烟?
- 第6章 尼古丁上瘾
- 第7章 吸烟的陷阱:洗脑
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