黑斑是因肝脏或胃肠过劳，以及皮肤疲劳而产生的，尤其是年轻妇女而长满黑斑，一定是过度疲劳所致。长期的化妆，也会使脸上长出黑斑来，所以要避免暴饮、暴食以及睡眠不足的生活，多吃蕃茄、生蔬菜、动物肝脏、海藻、蛤或豆芽菜等，会使黑斑消失得更快，同时不要忘了夜晚临睡前，要将当天的化妆品彻底洗净。

1 ．消石灰外敷治黑斑

[方剂] 消石灰100克，木灰100克，水适量，糯米20粒。

[制用法] 消石灰一百克加同量的木灰混合，加人少量的水调成泥状，其中纵植二十粒糯米，加热蒸一昼夜，糯米即成透明状，以竹筷子挑出，放于木板上，并调成糊状贴于患部。

[功效] 祛斑、美容。

[备注] 此药亦有止痛止痒的功效。

2 ．黑砂糖增白祛斑

[方剂] 黑砂糖适量。

[制用法] 把两大匙黑砂糖及少许水放入锅中煮，冷却后，可取来涂抹于面孔，经过五六分钟就可以洗掉。黑砂糖有漂白作用；持续几个月，就会产生效果。

[功效] 祛斑美容。

3 ．薏仁祛黑斑

[方剂] 薏仁适量。

[制用法] 薏仁研成细粉，一次服用十克，每天三次，在饭前半个小时至一小时前服用，约几个月，即可治好。

[功效] 增白祛斑。

[验证] 以上3方经《 医疗保健》介绍，疗效确切可靠。

4 ．四白香绿粉治黑斑

[制用法] 甘松、山奈、香薷、白芷、白蔹、防风、藁本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等份。为细末，每早洗面，斑黑点就会除去。

[功效] 洁面、增白。

[验证] 以上方法经医学杂志推荐多次使用疗效理想。