【来源】 民间方
【原料】 包心菜500克，粳米100克。
【制作】 先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入米煮粥。
【用法】 日服2次。
【疗效】 健身提神，散结止痛。用于胃脘疼痛、肾一陽一虚衰、一乳一汁不下等。