督脉穴歌

督脉行背之中行，二十八穴始长强。腰俞、阳关入命门，悬枢、脊中、中枢长。筋缩、至阳归灵台，神道、身柱、陶道开。大椎、哑门连风府，脑户、强间后顶排。百会、前顶通囟会，上星、神庭、素 对。水沟、兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之，但验于鱼骨，为可知也。若取于节下，必不见效。

长强（一名气之阴 ，一名撅骨，灵枢谓之穷骨，亦名骨 ） 在脊 骨端，伏地取之。督脉之络，别走任脉，足少阴所结。刺二分，留七呼，灸三壮。甲乙经曰：刺三分。一云日灸三十壮，至二百壮止。忌冷食房劳。

主治腰脊强急，不可俯仰，狂病，大小便难，肠风下血，五痔五淋，下部疳蚀，洞泄失精呕血，小儿囟陷，惊痫螈 ，脱肛泻血，此穴为五痔之本。一经验治少年注夏羸瘦，灸此最效。

千金翼云：治赤白下痢，灸穷骨头百壮，多多惟佳。又下漏五痔，疳蛊食下部，刺三分，伏地取之，以大痛为度，灸亦良，日三十壮，至七日止，但不及针。又灸尾翠骨七壮，治脱肛神良，千金作龟尾，即穷骨也。

玉龙赋云：兼承山，灸痔最妙。

席弘赋云：连大杼行针，治小肠气痛。又云：小儿脱肛患多时，先灸百会后长强。

百证赋云：兼百会穴，专治脱肛。又云：刺长强与承山，善主肠风新下血。

灵光赋云：百会、龟尾治痢疾。

天星秘诀云：兼大敦，治小肠疝气。

腰俞（一名腰柱，一名背解，一名腰户，一名髓空） 在二十一椎节下间宛宛中。刺二分，留七呼，灸五壮。一曰刺五分，灸七七壮。

主治腰脊重痛，不得俯仰举动，腰以下至足冷痹不仁，强急不能坐卧，灸随年壮，温疟汗不出，妇人经闭溺赤，灸后忌房劳强力。

千金云腰卒痛，去穷骨上一寸，灸七壮者，即此。

席弘赋云：兼环跳烧针，治冷风冷痹。

阳关 在十六椎节下间，伏而取之。（甲乙经无此穴。）刺五分，灸三壮。

主治膝痛不可屈伸，风痹不仁，筋挛不行。

命门（一名属累） 在十四椎节下间，伏而取之。一云平脐，用线牵而取之。刺五分，灸三壮。一曰刺三分，灸二十七壮。若年二十以上者，灸恐绝子。

主治肾虚腰痛，赤白带下，男子泄精耳鸣，手足冷痹挛疝，惊恐头眩，头痛如破，身热如火，骨蒸汗不出， 疟螈 ，里急腹痛。

千金云：腰痛不得动者，令病患正立，以竹杖拄地，度至脐，乃取杖度背脊，灸杖头尽处，随年壮良。丈夫痔漏下血，脱肛不食，长泄痢，妇人崩中去血，带下淋浊赤白，皆灸之。

此挟两旁各一寸，横三间寸灸之。

神农经云：治腰痛，可灸七壮。

玉龙赋云：治老人便多，兼肾俞着艾。

标幽赋云：兼肝俞，能使瞽士视秋毫之末。

一俗传以此穴灸寒热多效。

悬枢 在十三椎节下间，伏而取之。刺三分，灸三壮、五壮。

主治腰脊强不得屈伸，腹中积气，上下疼痛，水谷不化，泻痢不止。

脊中（一名神宗，一名脊俞） 在十一椎节下间，俯而取之。刺五分，禁灸，灸则令人偻。

主治风痫癫邪，腹满不食，五痔，积聚下痢。小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕则肛痛不可忍者，灸之亦无妨。

中枢 在第十椎节下间，俯而取之。此穴诸书皆失之，惟气府论督脉下王氏注中有此穴，及考之气穴论曰，背与心相控而痛，所治天突与十椎者，其穴即此。刺五分，禁灸，灸之令人腰背伛偻。一传云此穴能退热进饮食，可灸三壮，常用常效，未见伛偻。

筋缩 在九椎节下间，俯而取之。刺五分，灸三壮、五壮。

主治癫疾惊狂，脊强风痫，目上视。

百证赋云：兼水道，专治脊强。

至阳 在七椎节下间，俯而取之。刺五分，灸三壮。

主治腰脊强痛，胃中寒不食，少气难言，胸胁支满，羸瘦身黄，淫泺胫酸，四肢重痛，寒热解 。一云灸三壮，治喘气立已。

神农经云：治寒热胫酸，四肢重痛咳嗽，可灸三壮至七壮。

玉龙赋云：却疸治神疲。

灵台 在六椎节下间，俯而取之。刺三分，灸三壮。甲乙经无此穴，出气府论注。

主治，今俗以灸气喘不能卧及风冷久嗽，火到便愈。

神道 在五椎节下间，俯而取之。刺五分，留五呼，灸五壮。一曰可灸七七壮至百壮，禁针。

主治伤寒头痛，寒热往来， 疟，悲愁健忘惊悸。牙车急，张口不合，小儿风痫螈 ，可灸七壮。

百证赋云：兼心俞，治风痫常发自宁。

身柱 在三椎节下间，俯而取之。刺五分，留五呼，灸五壮。一曰灸七七壮。

主治腰脊痛，癫痫狂走，怒欲杀人，螈 身热，妄言见鬼，小儿惊痫。

神农经云：治咳嗽，可灸十四壮。

玉龙赋云：能蠲嗽，除膂痛。

百证赋云：兼本神穴，治癫疾妙。

乾坤生意云：同陶道、肺俞、膏肓，治虚损五劳七伤紧要法。

一传治四时伤寒。

陶道 在大椎节下间，俯而取之。督脉足太阳之会。刺五分，留五呼，灸五壮。一曰刺三分。

主治 疟寒热洒淅，脊强烦满，汗不出，头重目瞑，螈 ，恍惚不乐。

乾坤生意云：兼身柱、肺俞、膏肓，治虚损五劳七伤。

百证赋云：兼中膂俞，治岁热时行。

一传此穴善退骨蒸之热。

大椎（一名百劳） 在第一椎上陷者中。一曰平肩。手足三阳督脉之会。刺五分，留五呼，灸五壮。一云以年为壮。大椎为骨会，骨病者可灸之。

主治五劳七伤乏力，风劳食气， 疟久不愈，肺胀胁满，呕吐上气，背膊拘急，项颈强不得回顾。一云能泻胸中之热及诸热气。若灸寒热之法，先大椎，次长强，以年为壮数。一云治身痛寒热风气痛。一云治衄血不止，灸二三十壮，断根不发。

千金云：凡疟有不可瘥者，从未发前灸大椎至发时满百壮，无不瘥。又云：诸烦热时气温病，灸大椎百壮，刺三分泻之。又治气短不语，灸随年壮。又治颈瘿，灸百壮，及大椎两边相去各一寸半少垂下，各三十壮。

玉龙赋云：百劳止虚汗。

神农经云：治小儿急慢惊风。

窦太师治诸虚寒热灸此。

快捷方式云：治热不至肩。

时传以此治百病。

哑门（一名喑门，一名舌厌，一名舌横） 在项后入发际五分宛宛中，仰头取之。督脉阳维之会，入系舌本。刺二分，不可深，禁灸，灸之令人哑。

主治颈项强急不语，诸阳热盛，衄血不止，脊强反折，螈 癫疾，头风疼痛汗不出，寒热风痉，中风尸厥，暴死不省人事。

百证赋云：兼关冲，治舌缓不语为紧要。

风府（一名舌本） 在项上入发际一寸，大筋内宛宛中。疾言其肉立起，言休其肉立下。督脉阳维之会。热论曰：巨阳者，诸阳之属也，其脉连于风府。刺三分，留三呼，禁灸，灸则令人喑。

主治中风舌缓，暴喑不语，振寒汗出，身重，偏风半身不遂，伤风头痛项急，不得回顾，目眩反视，鼻衄咽痛，狂走悲恐惊悸欲自杀。一云主泻胸中之热，与大杼、缺盆、中府同。

席弘赋云：风府、风池寻得到，伤寒百病一时消。又云：阳明二日寻风府。又云：从来风府最难寻，须用功夫度浅深，倘若膀胱气未散，更宜三里穴中寻。

通玄赋云：风伤项急求风府。

一传治感冒风寒，呕吐不止。

千金云：邪病卧冥冥不自知，风府主之。又十三鬼穴云：此名鬼枕，治百邪癫狂，当在第六次下针。

脑户（一名匝风，一名会额，一名合颅） 在枕骨上，强间后一寸五分。一曰在发际上二寸。督脉足太阳之会。禁刺灸，刺中脑户，入脑立死，亦不可灸，令人喑。

强间（一名大羽） 在后顶后一寸五分。刺二分，灸五壮。一曰禁灸。

主治头痛项强，目眩脑旋，烦心呕吐涎沫，狂走。

百证赋云：兼丰隆，治头痛难禁。

后顶（一各交冲） 在百会后一寸五分，枕骨上。刺二分，灸五壮。

主治颈项强急，额颅上痛，偏头痛，恶风目眩不明。

百会（一名三阳五会，一名巅上，一名天满） 在前顶后一寸五分，顶中央旋毛心，容豆许，直两耳尖，上对是穴。督脉足太阳之会，手足少阳足厥阴俱会于此。刺二分，灸五壮。甲乙经曰：

刺三分，灸三壮。一曰灸头顶，不得过七七壮。

主治头风头痛，耳聋鼻塞鼻衄，中风言语蹇滞，口噤不开，或多悲哭，偏风半身不遂，风痫卒厥，角弓反张，吐沫心神恍惚，惊悸健忘， 疟，女人血风，胎前产后风疾，小儿风痫惊风，脱肛久不瘥。一曰百病皆治。宜刺此二分，得气即泻。若灸至百壮，停三五日后，绕四畔用三棱针出血，以井花水淋之，令气宣通；否则恐火气上壅，令人目暗。一曰治悲笑欲死，四肢冷风欲绝，身口温，可针人中三分，灸百会三壮即苏。

史记载扁鹊治虢太子尸厥，针取三阳五会而苏。

神农经云：治头风，可灸三壮。小儿脱肛，可灸三壮至五壮，艾炷如小麦。

玉龙赋云：兼囟会，治卒暴中风。

灵光赋云：兼龟尾，治痢疾。

席弘赋云：小儿脱肛患多时，先灸百会后尾 。又云：兼太冲、照海、阴交，治咽喉疾。

前顶 在囟会后一寸五分骨陷中。一云在百会前一寸。刺二分，灸五壮。一曰灸七七壮。

主治头风目眩，面赤肿，小儿惊痫螈 ，鼻多清涕，颈项肿痛。

神农经云：治小儿急慢惊风，可灸三壮，艾炷如小麦。

百证赋云：兼水沟，治面肿虚浮。

囟会 在上星后一寸陷中。刺二分，灸五壮。一曰灸二七至七七壮。小儿八岁以前禁针，盖其囟门未合，刺之不幸，令人夭。

主治脑虚冷痛，头风肿痛，项痛，饮酒过多，头皮肿，风痫清涕。一云治目眩面肿，鼻塞不闻香臭，惊痫戴目，昏不识人，可灸二七壮至七七壮。初灸即不痛，病去即痛，痛即罢灸。

若是鼻塞，灸至四日渐退，七日顿愈。针入二分，留三呼，得气即泻。头风生白屑多睡，针之弥佳，针讫以末盐生麻油相和，揩发根下，即头风永除。

神农经云：治头风疼痛，可灸三壮。小儿急慢惊风，灸三壮，炷如小麦。

千金云：邪病鬼癫，囟上主之，一名鬼门。

玉龙赋云：兼百会，治卒暴中风。

百证赋云：连玉枕，疗头风。

上星（一名神堂） 在鼻直上入发际一寸陷者中，可容豆。刺三分，留六呼，灸五壮。一云宜三棱针出血，以泻诸阳热气。

主治头风头痛，头皮肿，面虚恶寒， 疟寒热汗不出，鼻血臭涕，鼻塞不闻香臭，目眩睛痛，不能远视。以细三棱针刺之，即宣泄诸阳热气，无令上冲头目。

千金云：鼻中息肉，灸二百壮。又云：兼大椎，灸疟，至发时令满百壮，炷如黍米。又治鬼魅，灸百壮。又十三鬼穴，此名鬼堂，主百邪癫狂，当在第十次下针。

玉龙赋云：治头风鼻渊。

神庭 直鼻上入发际五分，发高者发际是穴，发低者加二三分。督脉足太阳阳明之会。灸三壮，禁刺，刺之令人癫狂目失明。一曰灸七壮至三七壮止。

主治发狂登高妄走，风痫癫疾，角弓反张，目上视不识人，头风鼻渊，流涕不止，头痛目泪，烦满喘喝，惊悸不得安寝。

玉龙赋云：专理头风。

素 （一名面王） 在鼻端准头。刺一分，禁灸。

主治鼻中 肉不消，喘息不利，多涕， 僻衄血。一曰治酒酢风，用三棱针出血。

水沟（一名人中） 在鼻下人中陷中。督脉手足阳明之会。刺三分，留六呼，得气即泻，灸三壮至七壮，炷如小麦，然灸不及针。

主治中风口噤，牙关不开，卒中恶邪鬼击，不省人事，癫痫卒倒，消渴多饮，水气遍身浮肿，瘟疫，口眼 僻，俱宜刺之。若风水面肿，针此一穴出水尽，即顿愈。一云水气肿病，但宜针此三分，徐徐出之，以泄水气，若针他穴，水尽则死。

神农经云：治小儿急慢惊风，可灸三壮，炷如小麦。

玉龙赋云：兼曲池穴，治痿仆。又云：兼委中穴，治腰脊闪痛。又云：合大陵频泻之，全除口气。

席弘赋云：人中治癫功最高，十三鬼穴不须饶。

千金云：此穴为鬼市，治百邪癫狂，此当在第一次下针。凡人中恶，先掐鼻下是也。鬼击卒死者，须即灸之。

百证赋云：兼前顶，治面肿虚浮。

灵光赋云：水沟兼间使，治邪癫。

兑端 在上唇端。甲乙经曰：手阳明脉气所发。刺二分，留六呼，灸三壮，炷如大麦。

主治癫痫吐沫，齿龈痛，消渴衄血，口噤，口疮臭秽不可近。

百证赋云：小便赤涩，兑端独泻太阳经。

龈交（龈音银，齿根肉） 在唇内上齿缝中。任督二经之会。刺三分，逆刺之，灸三壮。

主治面赤心烦痛，鼻生 肉不消，头额中痛，颈项强，目泪多眵赤痛，牙疳肿痛。小儿面疮，久癣不除，点烙亦佳。

百证赋云：专治鼻痔。