简介
首页

养生秘旨

第三十六章 摆身诀
关灯
护眼
字体:
上一章    回目录 下一章

饮食后,将两手一搓一热,于脾胃间抚一摩。再将两手握拳,,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而食消矣。

上一章    回目录 下一章
阅读记录 书签 书架 返回顶部