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养生导引秘籍

拭摩神庭
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《真诰》云:面者神之庭,发者脑之华。心悲即面焦,脑减则发素。《太素经》云:一面之上,常欲得两手摩拭之使热,高下随形,皆使极匝,令人面有光泽,皱斑不生。行之五年,色如少女。所谓山泽通气,常盈不没。又云:勤而行之,手不离面,乃佳。

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