无毒。主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服定志，除惊。一名禁生，一名杜兰，一名石 。生六安水傍石上。七月、八月采茎，阴干。（陆英为之使，恶凝水石、巴豆，畏僵蚕、雷丸。）

《本经》原文：石斛，味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴。久服浓肠胃，轻身延年。