作者以心理学、精神分析学、中医学为基础，以大量的典型梦例与梦境象征为背景，对梦境进行科学、客观的解析。读者可从书中认识和了解梦境，对梦能够自我解析，达到自我调节、自我预知、自我防范的目的。